Yin Yoga online. Viele Stimmen, eine Praxis.
Du übst live und zu Hause auf deiner Matte – bei Lehrenden, die alle anders unterrichten. Du probierst mehrere aus und bleibst da, wo du liegen bleiben willst.
Eröffnung am 25. Oktober 2027.Bis dahin füllt sich das Programm.
01 · Die Praxis
Lange bleiben. Wenig tun.
So sieht Yin Yoga online bei dir aus: Der Laptop steht am Rand der Matte, im Zimmer brennt nur noch eine Lampe. Du gehst in eine Haltung und bleibst. Ein paar Minuten, manchmal länger. Nichts nachturnen, nichts schaffen, nichts beweisen.
Das fühlt sich anfangs lang an. Genau darum geht es. Nach einer Weile lässt etwas nach – meistens zuerst der Wunsch, etwas zu tun.
02 · Bevor du fragst
Du musst nicht beweglich sein.
Die Haltungen passen sich deinem Körper an, nicht umgekehrt. Kissen, Decken und Blöcke helfen dabei. Ziehen darf es. Stechen nicht – dann gehst du ein Stück zurück.
Neu im Yin Yoga? Fang beim Einstieg für Anfänger an.
Schon lange dabei? Dann lies im Blog, was an der Sache mit den Faszien dran ist.
03 · Die Lehrenden
Jede Stimme ist anders.
Die Konferenz, das sind die Lehrenden. Sie tagt nicht einmal im Jahr. Sie unterrichtet.
Und Yin Yoga sieht bei jeder Lehrperson anders aus. Die eine erklärt dir die Anatomie jeder Haltung. Der nächste lässt dich mit deinem Atem allein. Die dritte sagt zehn Minuten lang fast nichts.
Im Studio vor Ort triffst du meist eine Handschrift. Hier triffst du mehrere.
Aufgenommen wird, wer mindestens 200 Stunden Yoga-Ausbildung, eine Fortbildung in Yin Yoga und zwei Jahre Unterrichtserfahrung mitbringt. Dazu kommen ein Gespräch und eine Probestunde live. Kein Gütesiegel. Eine Schwelle.
04 · Das Angebot
Drei Türen. Eine Matte.
Präventionskurs
Eine feste Kursreihe, immer dieselbe Lehrperson, live. Das Konzept dafür liegt bereit und geht vor den ersten Kursen zur Prüfstelle der Krankenkassen. Mehr dazu, sobald es so weit ist.
Was ein Präventionskurs ist – und was die Kasse damit zu tun hat
Workshops
Ein Thema, mehr Zeit. Etwa die Faszien, also das Bindegewebe. Oder der Atem.
05 · So läuft es
Vier Schritte bis zur ersten Stunde.
1. Auf die Warteliste
Eine E-Mail, wenn die Buchung öffnet. Dazwischen nur, wenn neue Lehrende, erste Termine oder neue Blogbeiträge da sind.
2. Lehrende kennenlernen
Bis zur Eröffnung stellen sie sich vor – auf der Seite Lehrende und im Blog.
3. Ab dem 25. Oktober 2027 buchen
Du buchst hier auf der Website, direkt bei der Lehrperson. Sie ist dein Vertragspartner.
4. Matte ausrollen
Kissen und Decke vom Sofa dazu. Mehr brauchst du nicht.
06 · Der Gastgeber
Alle bleiben selbständig.
Ich bin Jan. Ich unterrichte hier selbst – somatic yinyoga – und bin Gastgeber der Konferenz.
Die Lehrenden bleiben, was sie sind: selbständig, mit eigenen Preisen, eigenem Stil und eigenem Impressum. Wenn du buchst, schließt du den Vertrag mit ihnen, und dein Geld geht direkt an sie.
Ich sorge dafür, dass Übende und Lehrende sich finden. Mehr nicht. Ich finde, das ist eine ganze Menge.
Wie die Konferenz funktioniert
Du unterrichtest selbst Yin?
Komm dazu.
Die Buchung öffnet am 25. Oktober 2027. Trag dich ein, dann bekommst du Bescheid, sobald du buchen kannst – und erfährst vorher, wer unterrichtet.